JE COURS POUR MA FORME

"Je Cours Pour Ma Forme" est un programme de mise en condition physique par la course à pied. Il s'adresse aux débutants, à celles et ceux qui ne courent pas ou peu et n'attendent qu'une main tendue pour chausser les baskets.
Sur 12 semaines, ce programme d’initiation à la course à pied est encadré par un animateur qui assure un suivi personnalisé à chaque participant.

infos et inscriptions sur http://www.lesprogrammesdelaforme.com/ch/suisse/